COOLBODY

Вид спорта: Бодибилдинг
Продолжительность: 00:57:12
Язык комментариев: английский
Описание:  Видео тренировки и жизнь молодого Ронни Колемана. Рони Колеман сегодня является восьмикратным обладателем титула  Мистер Олимпия. Рони Колеман - кумир для многих бодибилдеров. До сегодня еще никто, кроме Ронни Колемана не смог стать Мистером Олимпия 8 раз подряд. Узнайте как этот мутант - бодибилдер Ронни Колеман смог настолько увеличить свои размеры.

Качество: TVRip
Формат: RealMedia file
Видео: RealVideo 4 352x288 30.00fps 330Kbps
Аудио: RealAudio COOK 44100Hz mono

Размер: 146 Mb

Большинство пищевых добавок сегодня оценивают,сравнивая с креатином. То, что не приносит результат в течение нескольких недель, списывают, как бесполезную добавку.

Однако, некоторые добавки требуют более детального и объективного рассмотрения перед тем, как принять окончательное решение. Одна из таких добавок - карнитин. Никто не рассказывает о том, что благодаря карнитину набрал 5 кг массы или прибавил в приседаниях 25 кг, поэтому большинство энтузиастов не включает его в свое питание. Доктор Гастелу полагает, что это большая ошибка и приводит неоспоримые аргументы за включение карнитина в ваш режим питания.

  Определение белков, их функции 

      «Белок» в переводе с греческого означает «первое, важное», что и в самом деле соответствует действительности: белки — наиболее ценные пищевые вещества в питании человека. 

      Белки — это органические соединения, основной строительный материал организма, необходимый для образования новых мышечных волокон, восстановления травмированных и замены отмерших тканей во всех органах.

      Из белков состоят мышцы, связки, сухожилия, частично кости, хрящи, кровь, все внутренние органы, а также все ферменты – регуляторы химических процессов в организме. 

29 травня 2009 року о 14 год на території МАУП (проспект Червонозоряний) в м. Києві найсильніші атлети України провели змагання за титул «Богатиря року — 2009».

14-15 августа в Даласе (штат Техас) был проведен турнир IFBB Europa Super Show 2009. Призовой фонд составил $30000 и бодибилдеры, занявшие первые три места были квалифицированы для участия в Мистер Олимпия 2009. Победу на турнире одержал Dennis James. Остальные места были распределены следующим образом

 

      Мышечный рост контролируется анаболическими и катаболическими гормонами, а также различными факторами роста. Будучи бодибилдером, вы стремитесь оптимизировать анаболическую среду в собственном организме, увеличивая секрецию анаболических медиаторов и уменьшая высвобождение катаболических гормонов. Однако это легче сказать, чем сделать, поскольку контроль эндокринной системы - это довольно сложный процесс. С другой стороны, оказывается, что контролировать высвобождение оксида азота (NO) не так уж трудно.

16 мая 2009 года в Нью-Йорке, США, прошел очередной профессиональный турнир по бодибилдингу IFBB New York Pro 2009.
  Чемпионат был интересен еще и тем, что легендарный Маркус Рул дебютировал на подиуме после длительного перерыва в соревновательном бодибилдинге. Дебют был очень успешным. Итог – 3-е место.
  Сенсацией стало то, что первое место занял малоизвестный атлет Эван Центопани.