(0 Голосов)
С 1 по 4 октября 2009 года в г. Ростов-на-Дону прошёл первый безэкипировочный Чемпионата Мира AWPC/WPC по пауэрлифтингу и жиму лежа среди мужчин и женщин.
Самый большой жим Чемпионата - 300 кг! Автором мега RAW жима стал венгерский спортсмен - Ласло Мазарош (собственный вес 125 кг).
Максимальную сумму троеборья мирового первенства - 920 кг собрал известный российский спортсмен Андрей Беляев (с/в 99 кг).
Источник ironworld.ru
Добавить комментарий
Жидрунас Савицкас выиграл турнир «Самый сильный человек планеты» – соревнование, затмевающие все остальные в стронгмене. Но даже без этого блестящего титула, яснее ясного характеризующего его обладателя, многие бы согласились, что Савицкас заслуживает данной почести – он так силен. 
Развитие способности к концентрации требует особых усилий. За несколько месяцев тренировок вам не суметь добиться того внутреннего упорства, с которым тренируются профессионалы. Однако если вы будете следовать нескольким подсказкам, которые я вам собираюсь дать, вы сможете научиться лучше фокусировать свое внимание на работе ваших мышц во время тренировки.
Диетологи и так называемые «авторитеты» в области здоровья нередко критикуют диеты культуристов. Они считают, что схемы питания бодибилдеров перед соревнованиями несбалансированны, в одних случаях им не хватает необходимых нутриентов, в других, напротив, их слишком много. Как ответил бы Шерлок Холмс, здесь все «элементарно»: главная цель предсоревновательных диет - придать вам поджарый вид, а сохранение здоровья в этой ситуации стоит на втором месте. Дело в том, что большинство людей были бы счастливы избавиться от излишков жира и выглядеть поздоровей и поспортивней. Цели же соревнующегося бодибилдера простираются гораздо дальше обычного похудания: он хочет, чтобы жирка под кожей не осталось вообще. Как выразился один чемпион, «кожа должна стать настолько тонкой, чтобы можно было наблюдать циркуляцию крови». Что же означает «выглядеть поджарым»? 
Карнитин для здоровья сердца
